2023-12

ローズマリーはハーブの一種で、地中海沿岸地域を原産とする常緑低木です。料理にも使われるので、ご存じの方も多いのではないでしょうか。アロマテラピーでは、細い葉の部分から抽出して精油が作られます。香りの特徴は、ハーブらしさを強く感じる、爽快さ。...

「アロマテラピー」という言葉が生まれるきっかけとなった精油です。20世紀初頭、ルネ・モーリス・ガットフォゼが、「ラベンダーの精油をやけどの手当てに使うと傷の治りが早かった」と発表し、注目されるようになりました。紫の花が特徴的なラベンダーは、...

オーストラリアの森林の4分の3を占める、ユーカリの木。コアラが食べる葉として有名ですね。日本では、学名のユーカリプタスを（Eucalyptus）を短縮し、「ユーカリ」と呼ばれています。精油は、この葉の部分を抽出して作られます。ユーカリの香り...

ベルガモットは、ミカン科の果実。レモンとライムの交配種と言われています。果肉は食べるのに苦くて酸っぱいため、昔から食用としては流通していません。実は、紅茶のアールグレイの香りづけや、最古の香水といわれる「ケルンの水」の原料としても使われてき...

ゼラニウムは、200種類以上ある多年草の植物で、精油が抽出されるものは、ローズのような香りがし「ローズゼラニウム」と呼ばれています。華やかなローズを彷彿させるような女性らしいフローラルな香りですが、葉から抽出されているためグリーンな印象も併...

日常で時折耳にする、「アロマテラピー」という言葉。いつから日本で楽しまれているか、ご存じない方もいらっしゃるのではないでしょうか。「アロマテラピーは香りを楽しむだけ？」「ちょっとした流行りのものじゃない？」と思っていませんか？言葉自体は新し...

アロマオイルを楽しみたいけれど、その数はあまりにも多くて、いったい何を選べばいいのかわからない。そんな初心者の方におすすめのアロマオイルを、まずは、以下の3種類の効能や効果などをわかりやすく紹介します。ぜひ自分に合ったお気に入りのアロマオイ...

サンダルウッドは、古くから伝わる香木のひとつ。和名は「白檀（びゃくだん）」です。「それなら聞いたことがある！」と思われた方も多いのではないでしょうか。サンダルウッドの精油の抽出部位は、「心材」（丸太の中央部の濃い色をした古い部分）です。ただ...

柑橘系の爽やかなオレンジスイートの香りは、陽光、夏などを連想させる華やかな印象を与えてくれる活動的なアロマオイルです。気分が落ち込んだ時や自身の無い時などに効果的で、この香りを纏うだけで周囲にも元気で快活な印象を与え、明るい雰囲気をもたらし...