ジュニパー　Juniper

ジュニパーはヒノキ科に属する常緑針葉樹で、古代から「浄化の木」として人々に大切にされてきました。

ヨーロッパでは魔除けの象徴とされ、枝葉を焚いて空気を清めたり、果実を薬草として利用した歴史があります。

現代でもお酒「ジン」の香りを生み出すスパイスとして欠かせない存在であり、アロマオイルとしても人気が高いです。

アロマテラピーに使われるのは、黒紫色に熟したジュニパーベリーから抽出された精油です。

爽やかなウッディ調の香りが特徴で、森林浴をしているような清涼感を与えてくれます。

心身を浄化するようにストレスや疲労を和らげ、気分をすっきりリフレッシュさせてくれる効能があります。

さらに、利尿や発汗を促す働きがあるため、体内の余分な水分や老廃物を排出するデトックス効果も期待できます。

むくみが気になるときのケアにもおすすめです。

ただし作用が強いので、妊娠・授乳中の方や持病のある方は使用を避けましょう。

敏感肌の方は必ずパッチテストを行い、子どもや高齢者は大人の半分以下の量を目安に安全に楽しんでください。

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